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Larrey Du Temps

YOGA & AYURVEDA

Sophie Cournede…

Professeure de yoga (formation au yoga Iyengar au CYIM, Montpellier) et danseuse depuis de nombreuses années.

Elle a été initiée à la médiation artistique en danse-thérapie et encadre des ateliers de danse et des cours de yoga auprès d’un public d’adultes et d’enfants.

C’est en 2009 qu’elle crée son activité à Sarrant au sein de son local, l’Espace AIR.

Elle vous proposera un cours caractéristique du yoga Iyengar et un atelier de mouvement intuitif.

Au cours de cet atelier autour du mouvement nous aborderons un ensemble d’exercices intuitifs et sensoriel qui nous mèneront vers notre geste singulier dans la nature.

Ainsi nous tenterons de nous rapprocher de notre  nature originelle en laissant venir à nous ce qui EST dans cet environnement particulier que nous percevrons dans l’instant, nos sens en éveil.

www.espaceair.com

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