Nadine est retraitée de l’enseignement spécialisé.
» J’ai la joie de proposer deux séances de Sophrologie, une pause détente, qui permet de découvrir par de simples pratiques respiratoires un état de bien-être. Cette séance se déroule dans une ambiance collective en toute liberté.
Un des buts recherchés est de pouvoir continuer d’exercer ces pratiques seul chez soi. »
Pour participer, inscrivez-vous sur place, à partir du jeudi soir!
Le nombre de participants est compris entre 2 et 8 personnes.
Que ce soit pour une découverte ou un entraînement connu, soyez toutes et tous les bienvenus pour expérimenter cette approche à la relaxation.