Caroline, praticienne en massage traditionnel, formée au massage ayurvédique par l’école » Mains du monde « . Ces massages se déroulent dans l’écoute et l’accueil des besoins du corps et de l’esprit.
Le massage assis amma « calmer par le toucher » est un massage par acupression au Japon.
Le massage Shiatsu, le massage Suédois, la chiropractie et la réflexologie, présentent quelques ressemblances avec certaines des techniques du massage assis.
Celui-ci vise la libération d’énergie par la stimulation des muscles, des articulations et des méridiens.
Il est le massage dont la séance est la plus courte puisqu’elle ne dure que 15 à 20 min environ. De plus, il ne requiert aucune huile de massage et se pratique sur personne habillée.
Le praticien cible en particulier les points d’acupuncture du patient pour l’aider à se relaxer. Il part des épaules vers les bras, du dos vers les hanches puis de la nuque vers la tête, pour finir en stimulation afin de réactiver le corps.
Ce massage est destiné à éliminer les toxines accumulées dans l’organisme. Sa pratique ouvre ainsi la voie à de nombreux bienfaits, tels que :
• la relaxation profonde des muscles et le soulagement des douleurs ;
• l’évacuation du stress et de la fatigue ;
• le renouvellement des ressources énergétiques du corps ;
• un bien être intérieur d’apaisement et de détente ;
• la redynamisation des sens et de l’esprit.