Les lundis de 8h à 13h30
Je vous propose tout au long de l’année, un thème commun au Yoga et à l’Ayurveda : les cinq éléments (Pancha Maha Bhuta), soit, l’Espace (ou Ether, Akasha), l’Air (ou Mouvement, Vayu), le Feu (ou Energie radiante, Tejas), l’Eau (ou Force de cohésion, Apas) et la Terre (ou Masse, Prithivi). C’est un système simple et profond qui permet d’équilibrer chaque aspect de notre vie et de notre personnalité. L’environnement, le climat, les saisons, les relations, la nourriture, le style de vie, le travail, sont autant de facteurs qui nous influencent.
L’Ayurveda prend chacun exactement là où il en est sur ce chemin, ni en-deçà, ni au-delà pour avancer dans ce voyage du retour au Soi, sur le chemin du Yoga.
Au programme :
Pratiques de yoga axées sur l’énergie intérieure, respirations, postures, méditations, mantras…
Une exploration qui vous permettra de comprendre comment le corps est lié à chacun de ces éléments, et comment mieux vous connecter à chacun d’eux, pour vous relier à tous les aspects de la nature.
Un lieu exceptionnel propice au bien être
Cet atelier se déroule dans un lieu propice au contact des 5 éléments de la vie : Espace, Air, Feu, Eau, Terre, à Terraube 32700, “Dôme de Larrey”, au cœur duquel il vous sera facile de vous ressourcer.
Tarifs
45€ repas compris
Inscription ( acompte de 20€ pour réserver votre place )
« A mesure que nous progressons en yoga, nous effaçons nos mémoires ancrées, nos vieilles attitudes, nos suppositions, préjugés et blocages, et nous commençons à voir le monde et les autres sans projeter les anciens schémas qui n’ont de réalité que dans notre tête. »
Dr Rishi Vivekananda